1 朝一良いこと(良かったこと5、仕事の楽しみ5)○ 4日目 4連続2 トイレ掃除○ 4日目 4連続 3 片付け、掃除○ 4日目 4連続 4 日記○ 4日目 4連続 5 瞑想○ 4日目 4連続6 運動× 風邪のためお休み7 睡眠△ 1.5日目 1.5連続中 0100-0500 4時間8 業務予定○ ２日 ２連続9…