1 朝一良いこと(良かったこと5、仕事の楽しみ5)○ 4日目 4連続
2 トイレ掃除○ 4日目 4連続
3 片付け、掃除○ 4日目 4連続
4 日記○ 4日目 4連続
5 瞑想○ 4日目 4連続
6 運動× 風邪のためお休み
7 睡眠△ 1.5日目 1.5連続中
0100-0500 4時間
8 業務予定○ ２日 ２連続
9 三凛先生のワーク△ ２日 ２連続
今日は風邪で仕事休みました！
特に不摂生してないのに風邪引くとは…
これはもしかしたら好転反応とやらかもしれない。
と思って継続していこう！！
