2018-10-11 5日目継続報告 1 朝一良いこと(良かったこと5、仕事の楽しみ5)○2 トイレ掃除○3 片付け、掃除○4 日記○5 瞑想○6 運動×病み上がりのため7 睡眠○ 5時間8 業務予定○9 三凛先生のワーク○